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今年はやるのは

今年もダイエットの時期になりましたねぇ。今年はやるダイエットは何だと思いますか?私は「痩せ菌」ダイエットだと思います。既に去年あたりから痩せ菌自体は話題になっていますが、イマイチbuzzって無いですよね。でも、よく調べるとこの痩せ菌って最強なんじゃないかと思います。だって、食べても太らなくなるんです…

食事制限を開始

昨日は食事制限ということでほとんど夜食べなかったんですけど特にお腹がすくようなこともなく快適に過ごすことができました。 ということは、結局食べなくても全然健康に生きていけるということです。 無理に三食食べなくちゃなんていうのは完全な思い込みであって実際には栄養失調でもない限り何も問題ないんですね。 …

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